酸枣在线:父母给孩子最宝贵的东西竟然是它(家长必看)

2018-08-09 18:25:09

孩子永远都是父母心中最大的财富,而父母最大的愿望就是孩子健康、幸福、快乐地生活。无论是不会走路的宝宝,还是已可自由奔跑玩耍的孩子,运动对于他们的生长发育和健康成长来说好处真是太多,可能你都想不到哦,这也是很多家庭父母逐步开始加强对孩子的运动启蒙。合理的运动方式给孩子带来的好处到底有哪些呢?下面就跟酸枣君一起看一看吧!



1、增进食欲吃饭香

适宜的运动能对胃肠道产生按摩作用,促进胃肠道蠕动,使肠胃消化吸收能力增强、食欲增加。爱运动的孩子食欲好,吃饭香,不爱吃饭的孩子更应该注重运动。


2、强壮骨骼,有利长高

骨骼起着支撑人体结构、保护内脏的作用,坚持运动不仅可促进血液循环,让骨组织得到更多营养,使骨质坚固,可以更好支撑人体保护脏器;运动对骨骼起到的机械刺激作用,还会使骨骼生长加速,特别是长骨两端的骨骼软骨,有助身体长高。


3、强健肌肉、保护骨骼

如果没有肌肉和关节的连接,人体的骨骼便会散落一地。运动能增加孩子肌肉力量和耐力,使肌肉逐渐变得丰满而有弹性,有力量的肌肉可以更好保护骨骼,还可使孩子动作灵敏,身体灵活。


4、增强体质预防疾病

不同条件下的户外运动,可以让孩子接受阳光、不同温度空气的沐浴和刺激,皮肤和呼吸道得到锻炼,大脑对冷热也形成条件反射,当天气和季节发生变化时,孩子能从容适应,体质会因此逐渐增强。养成运动的习惯,身体机能提高,可降低孩子患呼吸道疾病、患肥胖症、糖尿病、心脏病等各种疾病的几率,有助身体发育和健康。


生命在于运动!爱运动的人身体健康、心理阳光!所以,从小就培养孩子这个好习惯吧!可是小孩的运动不同于成人的运动。但是,该如何让孩子去运动呢?运动仅仅是单纯地体育项目训练或者玩耍游戏吗?其实这些都是不够的,给孩子一个良好的运动启蒙,是给孩子终生发展最好的礼物。扫描下方图片二维码,和潘佳艺老师一起开始儿童运动启蒙新时代,不仅可以让孩子们在获得良好的体育锻炼的同时,还能提高专注力和协调性,并且能够发展团队合作的能力。给孩子一个爱上运动的理由。



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